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再忙也要吃饭！

才下舌尖又上心间

揭秘蔬果的神奇功效金针菇提高智商

日期：2017-07-03

花豆又叫花菜豆，富含膳食纤维，因此具有很好的预防和缓解便秘的人平常熬粥时加点花豆。另外，花豆中含有大量的维生素B1和B2，前者可以强化心脏及神经系统，
餐饮业未来的四个创新趋势

日期：2010-03-24

通过新技术的集成使订餐和支付流程更简单，更方便，也是一大趋势。还是美国星巴克咖啡的例子，去年1月份星巴克推出“刷”手机点餐计划
多食胡萝卜有效预防糖尿病

日期：2010-03-24

胡萝卜含有9种氨基酸和十几种酶，还有人体必需的许多矿物质，其中如钙、磷是组成骨骼的主要成分；铜和铁是合成血红素的必备物质；氟能增强牙齿抗腐蚀能力
多吃15种食物温暖一冬赶走手脚冰凉

日期：2010-03-24

海参作用温和，极易消化吸收，可作为儿童，妇女、老年人日常养生保健食用。适于肾虚、精血亏虚体质者，痰多，便溏者别多吃。
中国十大面条

日期：2010-03-24

此前，民间一直将武汉热干面、北京炸酱面、山西刀削面、兰州拉面、四川担担面并称为“中国五大面条”。本次竟首次选出了我国餐饮行业中的“中国十大面条”
吃面条最营养的吃法

日期：2010-03-15

面条可以凉吃也可以热吃，但营养专家提醒，太热的面条对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，所以，吃碗温热的面条最有利于营养吸收。